こんばんわー！五十嵐赤鬼です！
最近、一気に暖かくなってきましたね。
むしろ「ちょっと暑くない？」って感じる日も増えてきました。
この時期になると、毎年必ず増えてくるのが
コスプレイベントでの熱中症です。
まだ真夏じゃないから大丈夫でしょ？と思いがちなんですが、
実はこの“5月前後”がかなり危ないんですよね。
Contents
■なぜこの時期が危ないのか
理由はシンプルで、
体がまだ暑さに慣れていないからです。
真夏はある程度覚悟して対策する人が多いですが、
5月〜6月って油断しやすいんですよね。
・まだ涼しいと思っている
・水分補給を意識していない
・長時間外にいる想定をしていない
このあたりが重なって、
気づいたら体調を崩しているパターンがかなり多いです。
■コスプレイベントは特にリスクが高い
これ、普通に生活しているよりも
イベントの方が圧倒的にリスク高いです。
理由としてはこんな感じ👇
・衣装が暑い（通気性が悪い・重い）
・ウィッグで頭部が蒸れる
・長時間屋外にいる
・夢中になって水分補給を忘れる
・撮影待ちでその場に留まり続ける
特に人気レイヤーさん周りだと、
列に並んでいる間ずっと直射日光なんてことも普通にあります。
これ、普通に危ないです。
■実際に現場でどうなっているか
正直な話をすると、
毎年一定数は救護室行きが出ます。
これはどのイベントでもほぼ共通ですね。
しかも、
「明らかに無理してた人」だけじゃなくて
・ちょっと体調悪いかも…
・少しフラっとするな…
くらいの軽い違和感から一気に崩れるケースも多いです。
だからこそ、
“倒れる前の対策”がめちゃくちゃ重要です。
■最低限これだけはやってほしい対策
難しいことはいいので、
とりあえずこれだけは意識してください👇
① こまめな水分補給（喉乾いてなくても飲む）
→目安：30分〜1時間に1回
② 塩分もちゃんと取る
→スポドリ or 塩タブレット
③ 休憩をちゃんと挟む
→「まだいける」は危険サイン
④ 無理だと思ったら即離脱
→撮影より体が優先です
■カメラマン側も気をつけてほしい
これ結構大事なんですが、
撮る側も同じくらい危ないです。
・長時間歩き回る
・機材が重い
・撮影に集中しすぎる
気づいたら全然水飲んでない、みたいなこと普通にあります。
あともう一つ。
撮影相手の体調も気にしてあげてください。
・ちょっと顔色悪いかも？
・明らかに暑そう
こういうときに
「大丈夫ですか？」って一言あるだけで全然違います。
現場の空気的にもめちゃくちゃ大事です。
■これからのイベントは特に注意
これからの時期、
・ストフェス
・ラグコス（夏）
・コスサミ
このあたりは気温との戦いになります。
特に屋外イベントは
「楽しい」と「危険」が隣り合わせなので、
ちゃんと対策した上で楽しみましょう。
あとがき
投稿が1日遅れてしまい申し訳ありませんでした。
本来水曜日更新の予定だったのですが、
気づけば土曜日までずれ込んでしまいました…。
季節の変わり目なのか、
暖かい日と寒い日が交互に来て寒暖差でやられたのと、
花粉も相まってくしゃみと鼻水が止まらない日々でした笑
これからイベントも増えていく時期なので、
体調管理には気をつけつつ、しっかり楽しんでいきましょう！
それではまた次回のコラムで！
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